14 yaşında bir çocuk her gün yeşil çay içebilir mi?
Merak ediyorum, 14 yaşındaki bir çocuğun günlük olarak yeşil çay tüketmesi güvenli midir? Sağlık ve beslenme alanında çalışan bir profesyonel olarak, yeşil çayın sağlık açısından çok sayıda fayda sunduğunu anlıyorum ancak düzenli olarak yeşil çay içmeye karar veren bir genç için herhangi bir potansiyel risk veya sakınca olup olmadığını merak ediyorum. Ek olarak, bu yaş grubundaki biri için önerilen günlük alım miktarı nedir?